Crettaro Fitness es una empresa de servicios enfocada a la salud que hace énfasis en la conexión mente-cuerpo. Nuestro principal objetivo principal es poner al alcance de la gente diferentes opciones integrales diseñadas para generar una conciencia mas fuerte en los individuos con respecto a su salud.  Proporcionamos programas de acondicionamiento físico a empresas y particulares, así como la capacitación de instructores con el objetivo de que puedan enseñar y transmitir a sus alumnos  rutinas eficientes, seguras y con las últimas técnicas de entrenamiento.

 

 

Directora General de Crettaro Fitness, Entrenadora Personalizada con más de 20 certificaciones otorgadas por los más prestigiados institutos de fitness a nivel mundial con distintas modalidades como: Ciclismo Estático, Pilates, Kickbox, Medicina Deportiva y Acondicionamiento Físico, Yoga, Nutricionista.  Avalados por Reebok, AFAA, ACE, Pilates Institute, Pilates Coach, Spinning, Yoga Alliance, Sport City, Keiser y Schwinn.  Actualmente es instructor de instructores e imparte cursos y certificaciones avalados por la Dirección General del Deporte MUnicipal del Estado de Querétaro, Master Trainer con reconocimiento internacional. Es autora del programa registrado y del libro de Kidpilates recientemente publicado por Ediciones B.

 

La implementación de estos programas de ejercicio y nutrición ofrecen un sin fin de beneficios a corto y largo plazo, ya que aparte de mejorar la salud física y actitud mental de las personas, aporta otros factores positivos como: 

• Disminución de Stress.
• Cambió de hábitos.
• Prevención de  enfermedades.
• Mayor consciencia corporal.
• Elevar productividad.
• Disminuye la violencia.
• Contribuye a mejorar el trabajo en equipo.
• Estrecha la camaradería entre los equipos.
• Mejora la calidad de vida del individuo.
• Aporta mejorías a la salud (física y mental).
• Eleva los niveles de concentración.